Antes de tudo, segundo o dicionário, o termo “termogênico” significa algo que gera calor. Entretanto, quando se trata de alimentos termogênicos, seu efeito vai além disso: eles são caracterizados por…
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Os termogênicos naturais são compostos que promovem a aceleração do metabolismo e o aumento da queima de gordura corporal. Neste artigo, apresentaremos cinco termogênicos naturais, seus benefícios, ação e uso na dieta e no treino. Conheça essas opções saudáveis e potencialize seus resultados!